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凉拌豆腐干

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日期:2025-02-20 20:11热度:加载中...

凉拌豆腐干

凉拌豆腐干的做法

凉拌豆腐干

by 草海(来自腾讯.)
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

凉拌豆腐干是家常菜,特别是快手菜,很适合上班族。豆腐干只是简单的加些调料拌匀即可。开胃下饭。

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凉拌豆腐干营养建议

  • 含糖量 7.56
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

凉拌豆腐干的食材2人份

  • 豆腐干2块
  • 辣椒2颗
  • 1瓣
  • 酱油1勺
  • 花椒油1勺
  • 麻油1勺
  • 红椒油1勺
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凉拌豆腐干的做法

1 凉拌豆腐干菜谱图解

备好食材

2 凉拌豆腐干菜谱图解

豆腐干用开水洗一下

3 凉拌豆腐干菜谱图解

蒜辣椒切好

4 凉拌豆腐干菜谱图解

豆腐干切丝

5 凉拌豆腐干菜谱图解

然后开始调汁加酱油红椒油麻油等

6 凉拌豆腐干菜谱图解

拌匀即可

成品图

凉拌豆腐干的烹饪技巧

豆腐干买回要用开水烫一下消毒,凉拌豆腐干特别开胃下饭

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THE END

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