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                                    牛肉清洗干净,切成大块
                
                                    入冷水锅焯烫一下,去掉血沫
                
                                    砂锅乳房有烧热,下入大料、桂皮、香叶炒香
                
                                    放葱姜煸出香味
                
                                    放入牛肉,加入各种调料翻炒均匀
                
                                    放入山楂片
                
                                    加入适量开水
                
                                    大火煮开后装小火慢炖2小时就好了
                
                                    出锅后加盐调味
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