




培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效,搭配的杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 使用微波炉烹饪出的烧烤菜也不逊色呢


准备好杏鲍菇培根卷所需的食材
杏鲍菇洗净后用刀片成薄片,码放到耐热的玻璃器皿中
碗中倒入热水,加盖并留有一定缝隙,入微波炉高水叮1分钟,断生
熟了的杏鲍菇片浸冷水过凉,沥干水分
加入一汤匙蚝油,撒少许黑胡椒粉
拌均后,腌制10分钟入味
将培根平铺在案板上,铺上入好味的杏鲍菇片
卷紧
牙签从中间插入定型
将杏鲍菇培根卷码放到烤盘中,黄油切小粒后放到培根卷上,再撒少许黑胡椒粉
微波炉下层放入烤网,放上烤盘
微波炉选择“烧烤功能”,共烤25分钟(在15分钟的时候暂停,放倒培根卷使受热更加均匀,8分钟的时候再翻面一次)就烤好啦,撒上少许罗勒叶装盘即可
美的X3-239C微波炉的烧烤功率是1000W,需根据功率调整烧烤时间,中间可以暂停观察一下,不要烤糊咯
培根的含盐量很高,无需另加入食盐,蚝油也要少放
该道食谱所使用的是美的智能微波炉,型号为X3-L239C,容量23L,功率为900W,请根据自家微波炉的功率大小和温度差异,适当调整加热时长
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