新鲜鸡腿肉，炒彩色豆，几样食材的搭配，做出一道美味家常菜。
食材准备好
鸡腿肉取掉骨;冲洗干净;分别;切丁;红萝卜去皮;冲洗干净;切丁;玉米粒洗干净;碗豆洗干净;所有待用
鸡腿肉;加调料;胡椒粉2克;料酒2克;酱油2克;盐2克;搅拌均匀;腌制;10分钟
红萝卜，碗豆,玉米粒，煮10分钟
倒出备用
炒锅放少许油
鸡翅肉先翻炒
翻炒到鸡腿肉8成熟
加进，玉米粒;红萝卜;碗豆;放盐1克翻炒均匀
加适量开水闷5分钟，好了关火，出锅，装盘
煮碗豆，红萝卜丁，玉米粒，加少许盐，加点几滴油，保持颜色，买鸡腿肉要选择新鲜的腿肉
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