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粉丝肉末包菜

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日期:1970-01-01 08:00热度:加载中...

粉丝肉末包菜

粉丝肉末包菜的做法

粉丝肉末包菜

by 青柠食记
  • 炒
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

母亲节,这样一个充满爱和感恩的日子。天下的妈妈都很伟大,在这个特殊的日子里,问个问题:知道妈妈爱吃什么菜吗?我们身边最熟悉的人,知道她的爱好吗? 这个母亲节,让我们走进妈妈的内心,给她做一道最爱吃的菜吧? 母亲节给老妈做她最爱吃的粉丝肉末包菜!最近包菜大量上市,9毛钱一斤, 特别便宜,搭配粉丝,做法简单,好吃有营养,也是很受欢迎的一道米饭必杀菜肴。

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粉丝肉末包菜营养建议

  • 含糖量 5.25克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

粉丝肉末包菜的食材2人份

  • 粉丝2卷
  • 猪肉200克
  • 卷心菜半个
  • 干辣椒3个
  • 花椒适量
  • 大蒜2个
  • 葱2颗
  • 油适量
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粉丝肉末包菜的做法

1 粉丝肉末包菜菜谱图解

准备好所有的食材。包菜切丝,猪肉剁成肉末。 猪肉提前泡水,可以泡出很多血水。

2 粉丝肉末包菜菜谱图解

菜也叫圆包菜。包菜也叫卷心菜、圆白菜、洋白菜、疙瘩白等等,在中国更省都普遍的栽培。包菜有丰富的维生素,是夏季、秋季的主要蔬菜之一

3 粉丝肉末包菜菜谱图解

粉丝清水浸泡后,放入锅里,加热煮1分钟。 我买的粉丝泡发后依然很硬

4 粉丝肉末包菜菜谱图解

8成熟的粉丝加3勺酱油,拌一拌,这样粉丝提前入味,在和包菜一起炒的时候会大大缩短时间,这样炒出来的包菜特别的脆口。 这一步很关键哦!

5 粉丝肉末包菜菜谱图解

炒锅倒油爆香辣椒,蒜末,豆瓣酱,放入肉末快速的翻炒

6 粉丝肉末包菜菜谱图解

放入包菜丝。加入适量的盐,糖,酱油翻炒至包菜变软。 提示:这一步火要大,要快速翻炒

7 粉丝肉末包菜菜谱图解

包菜炒到变软稍出水时,下粉丝翻炒,加盐和生抽调味,让粉条充分吸收包菜出的水分

8 粉丝肉末包菜菜谱图解

快速的翻炒几下,加鸡精就可以出锅。 加入粉丝后,不需要炒太久,粉丝加入时就是熟的,只用混合拌匀即可

9 粉丝肉末包菜菜谱图解

撒上葱花出锅。一道很家常的菜肴就完成了,包菜脆口,粉丝条条分明,不粘连,很入味

成品图

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THE END

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