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三文鱼头汤

位置：首页 » 家常菜 » 三文鱼头汤

日期：2025-03-28 06:40热度：加载中...

三文鱼头汤

三文鱼头汤的做法

三文鱼头汤

by 贤弟有料

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

三文鱼头汤

展开

三文鱼头汤营养建议

含糖量 7.91克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

三文鱼头汤的食材2人份

三文鱼头1个
西红柿50克
洋葱50克
玉米50克
蒜适量
盐3克
胡椒粉3克

展开

三文鱼头汤的做法

1

三文鱼头汤菜谱图解

准备好的食材切块

2

三文鱼头汤菜谱图解

鱼头入锅煎至两面金黄

3

三文鱼头汤菜谱图解

放入大蒜洋葱煸炒

4

三文鱼头汤菜谱图解

将准备好的食材一起倒入锅中加水

5

三文鱼头汤菜谱图解

小火炖40分钟

6

三文鱼头汤菜谱图解

倒入盐胡椒撒上香菜出锅

成品图

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标签：三文鱼头汤的做法三文鱼头汤的家常做法三文鱼头汤三文鱼头

THE END

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