
    



素鸡是一种汉族豆制食品 ,广泛分布中国中部和南方。形似鸡肉,软中有韧,味美醇香。以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,以豆腐皮(千张,非油皮)作主料,卷成圆棍形,捆紧煮熟,切片过油,加调料炒制而成的佳肴!素鸡含有丰富的蛋白质,有防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏等功效 食材准备:素鸡一条 干香菇3朵 八角1个 葱1根 蚝油半勺 老抽1勺 盐适量 白芝麻


                
                                    准备材料,喜欢甜的可以准备点糖
                
                                    素鸡切成大小差不多的圆圈
                
                                    香菇提前温水泡发,然后和葱白一起切好备用,八角洗干净
                
                                    调一碗汁,酱油,蚝油,盐,适量清水搅拌好
                
                                    热锅热油,可以多一点,煎好在倒出来
                
                                    放入素鸡煎
                
                                    煎成两边金黄色,有一层泡泡,喜欢吃软的尽量多煎一会
                
                                    依次煎好后盛出,放入八角炒出香味
                
                                    放入香菇,这个要多炒一会
                
                                    香菇炒好放入葱白,爆出香味
                
                                    素鸡再放回锅里
                
                                    放入调好的汁,喜欢甜的加点糖
                
                                    小火慢煮,才能入味
                
                                    汁基本上烧干了出锅
洗好的素鸡尽量沥干水分,煎的时候才不会溅油花
倒入调好的汁后要小火慢煮,这样素鸡才能慢慢入味
要吃软一点的就多煎一会
【相关文章】
★红烧素鸡
★红烧素鸡
★红烧素鸡
本文地址:https://guo168.com/meishi/161260.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。