暑热说到就到了，30度~暑湿最易伤脾胃，这个汤除了防暑湿还有很好的减肥作用。加入少许当归，不仅美味还有补血的作用。
准备好材料
红豆提前几小时浸泡
莲藕刮去皮切小片
所有材料一起下锅，加水1500毫升
大火烧开，转小火煲上1个小时,喝时加少许调味
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