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韭菜炒鸡蛋

位置：首页 » 家常菜 » 韭菜炒鸡蛋

日期：2024-12-23 15:52热度：加载中...

韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋的做法

韭菜炒鸡蛋

by 杰米3764023

炒
家常味
<15分钟
新手尝试

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

展开

韭菜炒鸡蛋营养建议

含糖量 2.1克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

韭菜炒鸡蛋的食材2人份

韭菜100克
鸡蛋10克
油30g
葱3g
盐3g

展开

韭菜炒鸡蛋的做法

1

韭菜炒鸡蛋菜谱图解

韭菜摘去老叶，洗净

2

韭菜炒鸡蛋菜谱图解

切段

3

韭菜炒鸡蛋菜谱图解

鸡蛋打入碗中，打散

4

韭菜炒鸡蛋菜谱图解

锅烧热后倒油，葱炝锅，倒入蛋液摊熟

5

韭菜炒鸡蛋菜谱图解

放韭菜煸炒

6

韭菜炒鸡蛋菜谱图解

加一点点开水

7

韭菜炒鸡蛋菜谱图解

快速翻炒几下加盐搅拌均匀即可

成品图

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标签：韭菜炒鸡蛋的做法韭菜炒鸡蛋的家常做法韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡

THE END

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