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                                    鸡胸肉洗净后捞起沥干水分
                
                                    鸡蛋嗑入碗中打均匀,准备生姜片,面包糠,奶酪丝和生粉
                
                                    先把鸡胸肉用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片
                
                                    刀背脊敲打成厚薄均匀片
                
                                    放入碗中加入盐、料酒、生姜片和磨入黑胡椒粒轻抓匀后腌制2小时让其入味
                
                                    之后取出中间加入奶酪丝
                
                                    合起后均匀的沾上生粉
                
                                    再沾上蛋液
                
                                    最后沾上面包糠轻轻压一下
                
                                    空气炸锅200度预热5分钟后刷上少许油把鸡排加入先炸10分钟
                
                                    10分钟后取出翻面再把表面刷上油再炸10分钟即可
                
                                    配上番茄酱味道更佳
不用空气炸锅可以用明火油锅里炸熟,炸的时候要控制油温以免外焦里不熟
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