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白菜虾皮汤

白菜虾皮汤

白菜虾皮汤 by 杰米田园煮咸鲜味初级入门白菜享有 “百菜之王”的美誉。富含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有..

2025-01-05 0 次阅读

紫苏炒田螺

紫苏炒田螺

紫苏炒田螺 by 龙宝宝陈诺（陈筱盈）炒香辣味新手尝试美食街的夜宵摊上，随处可见的炒田螺摊位，一个个特大号的铁锅里，..

2025-01-01 3 次阅读

麻辣焖子

麻辣焖子

麻辣焖子 by 杰米田园炒麻辣味初级入门二月二吃焖子我们这里有二月二吃焖子的习俗。一般吃焖子都是将焖子煎制后，以芝..

2025-01-01 0 次阅读

芹菜木耳猪肉馅水饺

芹菜木耳猪肉馅水饺

芹菜木耳猪肉馅水饺 by 杰米田园煮咸鲜味初级入门芹菜营养丰富，含有膳食纤维，经常食用可以改善便秘，对于高血压、血管..

2025-01-01 0 次阅读

健康蒸茄子

健康蒸茄子

健康蒸茄子 by 杰米田园拌咸鲜味初级入门茄子洗干净切成片，蒸熟后加虾蓉酱拌一拌，快手的一道健康..

2024-12-20 0 次阅读

田园小炒

田园小炒

田园小炒 by 大智若愚厨神炒咸鲜味初中水平荤素搭配合理营养均衡，色彩诱人。展开田..

2024-12-15 1 次阅读

小米蒸排骨

小米蒸排骨

小米蒸排骨 by 杰米田园蒸咸鲜味初级入门小米营养很丰富，特别是B族维生素含量很高，居所有粮食之首。小米的功效很多，..

2024-12-14 1 次阅读

这款粥好喝营养滋润

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这款粥好喝营养滋润 by 杰米田园煲家常味初中水平粥，在我家很受欢迎。这款家人也是一如既往..

2024-12-04 0 次阅读

猪肉丸冬瓜汤

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猪肉丸冬瓜汤 by 杰米田园煮咸鲜味初级入门冬瓜、猪肉，都是大众又利好的食材，是百姓餐桌上的常客。利好的冬瓜，吃法很..

2024-12-04 0 次阅读

牛肉番茄面汤

牛肉番茄面汤

牛肉番茄面汤 by 杰米田园煮咸鲜味初级入门鲜嫩的牛肉，清甜的番茄都是利好又美味的食材，搭配在一起做面汤，营养丰富，..

2024-12-04 0 次阅读

圆白菜生拌

圆白菜生拌

圆白菜生拌 by 杰米田园拌家常味初级入门快手健康的一道养生菜。家圆白菜洗一洗，切一切，拌一拌就上桌，不动火就可以享..

2024-12-04 1 次阅读

精米南瓜粥

精米南瓜粥

精米南瓜粥 by 杰米田园煲家常味初级入门新鲜的精米，焖饭很香。搭配些南瓜一起焖，看似简单，实则营养丰富，口感很好。..

2024-11-24 0 次阅读

减脂瘦身养生美味

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减脂瘦身养生美味 by 杰米田园拌酸甜味初级入门春季养生，多吃生发食物。豆芽菜是选择之一。绿豆芽..

2024-11-24 1 次阅读

巧克力蛋香饼干

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巧克力蛋香饼干 by 杰米田园烘焙甜味初中水平将巧克力切成丁，做饼干。香甜的巧克力经过烘焙后，味道、口感都很棒。比单..

2024-10-21 0 次阅读

五花肉烧莲藕

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五花肉烧莲藕 by 杰米田园烧咸鲜味初中水平噬肉族的美味。肥瘦相间的五花肉与莲藕一起红烧，好吃到..

2024-10-21 2 次阅读

土豆丝西红柿

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土豆丝西红柿 by 杰米田园炒家常味初级入门很偏爱土豆，也喜欢西红柿。将两种食材搭配在一起，简单的烧制，既是一款营养..

2024-10-16 0 次阅读

田园土豆饼

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田园土豆饼 by 金山茶煎家常味初级入门很多人总问我哪来的那么大精神头，每天变着花样的做早餐。这个怎么说呢？一方面当..

2024-10-05 1 次阅读

田园蔬菜浓汤

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田园蔬菜浓汤 by 火镀红叶煮家常味新手尝试春季易引动体内郁热而生肝火，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏之类的：如荠菜..

2024-10-05 1 次阅读

田园土豆蔬菜饼

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田园土豆蔬菜饼 by 小兒煎家常味初级入门土豆作为碱性食物，应多吃，但是土豆的做法实在太多了，青椒土豆丝，土豆西红柿..

2024-10-01 2 次阅读

五花肉烧莲藕

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五花肉烧莲藕 by 杰米田园烧咸鲜味初中水平噬肉族的美味。肥瘦相间的五花肉与莲藕一起红烧，好吃到..

2024-09-28 77 次阅读

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