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芸豆猪蹄汤

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日期:2024-10-16 19:46热度:加载中...

芸豆猪蹄汤

芸豆猪蹄汤的做法

芸豆猪蹄汤

by coldly(来自腾讯.)
  • 家常味
  • <数小时
  • 新手尝试

想煲芸豆猪蹄汤,买回来了猪蹄跑遍了超市菜市场都没买到白芸豆,所以猪蹄冻了起来,默默上网买豆了,好固执的我

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芸豆猪蹄汤营养建议

  • 含糖量 5.88
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

芸豆猪蹄汤的食材2人份

  • 猪蹄250克
  • 白芸豆50克
  • 香菇(干)6朵
  • 1大勺
  • 料酒3瓷勺
  • 3片
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芸豆猪蹄汤的做法

1 芸豆猪蹄汤菜谱图解

准备材料

2 芸豆猪蹄汤菜谱图解

白芸豆和香菇用水泡发

3 芸豆猪蹄汤菜谱图解

猪蹄洗净后冷水下锅,加姜、料酒,大火烧开

4 芸豆猪蹄汤菜谱图解

烧开后撇去浮沫

5 芸豆猪蹄汤菜谱图解

捞出猪蹄用冷水冲洗一下

6 芸豆猪蹄汤菜谱图解

焯过水的猪蹄用刀刮下表皮,并拔去猪毛,然后洗一下

7 芸豆猪蹄汤菜谱图解

锅里加少许油,加姜片,和猪蹄,中小火煸炒至猪蹄表面焦黄

8 芸豆猪蹄汤菜谱图解

加2-3瓷勺料酒去腥

9 芸豆猪蹄汤菜谱图解

再注入适量热水,把芸豆和香菇都倒进锅

10 芸豆猪蹄汤菜谱图解

把猪蹄汤转移到电炖锅或者在原锅,大火烧开后小火煲2-3小时

11 芸豆猪蹄汤菜谱图解

最后下盐调味

成品图

芸豆猪蹄汤的烹饪技巧

焯过水后的猪蹄更容易拔毛
过冷水后的猪皮更有嚼劲
猪蹄经过煸炒会增加肉香味
煸炒猪蹄后要放开水或热水,不要用冷水,起锅前再大火烧十分钟,这样能煲出奶白色的浓汤

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THE END

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