今天和大家分享的是枇杷银耳羹,具有润肺化痰,止咳平喘,促进消化,提高免疫力,美容养颜等功效,是一道老少皆宜的养生甜品。
食材准备
首先将银耳入冷水中泡发,去蒂洗净,撕成小朵
锅中倒入清水,放入银耳大火煮开后转小火慢炖一个小时
枇杷洗净,去皮去核备用
银耳煮至汤汁浓稠时,放入冰糖和枇杷再煮10分钟,即可出锅享用
一锅软糯香甜的银耳羹有没有让你心动呢?赶紧开动吧!
建议此汤使用冰糖,因冰糖有生津,润肺止咳之功,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用
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