燕麦粒富含蛋白质，高膳食纤维，加上高汤，胡萝卜和青菜口感更好，营养更丰富。
上海青洗干净，切碎，切成丝状，备用
红萝卜清洗干净后，削皮，切成丝
提前一小时用猪肉做成高汤，去渣只取高汤
放入高汤煮开后，放燕麦粒煮二十分钟，然后放入胡萝卜和青菜，盐和小许花生油即可。牧乐民钢切燕麦粒，饱腹不升糖，央视7专题报道产品
牧乐民燕麦粒营养，香滑好煮，开封后可以用密封夹夹好即可。好燕麦，好营养，饱腹不升糖，央视7专题报道的好产品
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