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奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜

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日期:2025-02-19 14:22热度:加载中...

奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜

奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜的做法

奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜

by miranda果冻
  • 甜味
  • <10分钟
  • 初级入门

熊孩子们总是跟妈妈作对,不爱早睡,不爱刷牙,不爱洗手,不爱吃蔬菜,不爱穿秋裤,所以搞定熊孩子基本靠哄。比如,如何哄熊孩子穿上秋裤呢? “你知道幼儿园的小姑娘为什么不喜欢跟你玩吗?”“为什么呢?”“因为现在的姑娘都喜欢暖男呀~”“那怎么才能变成暖男呢?”“来,先把这条秋裤穿上~” 如何哄熊孩子多吃蔬菜呢?来,学习这道奶油南瓜羹先~

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奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜的食材2人份

  • 南瓜500克
  • 牛奶175克
  • 淡奶油70克
  • 糖粉按口味自定
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奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜的做法

1 奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜菜谱图解

南瓜去籽,洗净切块

2 奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜菜谱图解

南瓜放到辅食机配套的杯子里,卡在左边蒸熟

3 奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜菜谱图解

南瓜蒸熟后,杯子翻转,卡在辅食机右边打成泥。如果南瓜不够甜,稍微加点糖粉拌匀

4 奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜菜谱图解

南瓜泥倒到碗里,加入牛奶,用勺子搅拌均匀,再加入淡奶油拌匀

5 奶油南瓜羹:让小朋友爱上南瓜菜谱图解

拌匀后,用筷子沾奶油在表面滴几滴,然后用牙签画出花纹

成品图

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